Datum/Zeit
Date(s) - 12/02/2025
17:30 - 20:00
Kategorien
Gesund und aktiv bleiben
Mit einem gesunden Darm und gutem Gedächtnis
Oft unterschätzt, aber für die Gesundheit sehr wichtig: Unser Darm! Zu diesem Thema bietet die vhs einen Workshop am Mittwoch, den 12.2.25 in der Zeit von 17:30 bis 20Uhr an. Unsere westliche Ernährung sowie weitere äußere Einflüsse machen uns krank. Damit zerstören wir unseren Darm und uns selbst. Mit einfachen Grundlagen kann aber wieder zurückgesteuert werden und unser wertvollstes Gut, die Gesundheit, behalten oder wiedergewonnen werden. Die Dozentin, Anna Ladisch, wird allen Teilnehmenden an diesem Abend spannende Informationen zu unserem Darm vermitteln, aber auch Beispiele für Situationen aufzeigen, an denen Ärzte häufig nicht mehr weiterhelfen können. „Mehr Lebensqualität durch ganzheitliches Gedächtnistraining“ – viele denken zunächst an Merkfähigkeit und Konzentration. Aber unser Gehirn hat vielfältige Aufgaben zu erfüllen, damit der Alltag gemeistert werden kann und ein hohes Maß an Lebensqualität erhalten bleibt. In diesem Kurs werden abwechslungsreiche und vielseitige Übungen für die verschiedenen Gehirnleistungen trainiert. Erfolgserlebnisse für den Einzelnen und in der Gruppe sorgen für viel Spaß und steigern den Trainingserfolg. Der Kurs findet an 5 Dienstagen, beginnend am 11.2. in der Zeit von 11:15 – 12:45 Uhr statt. Bei Fragen oder Anmeldungen können sich Interessierte an die vhs unter der zentralen Telefonnummer 06128-927739 wenden. Zu finden sind die Vorträge auch unter www.vhs-rtk.de